Mampukah gigi
Anda menjadi nilai tambah bagi penampilan Anda secara keseluruhan, khususnya
di bagian wajah? Jawabannya tentu saja “ya”. Sebab, gigi yang kuning, tidak rapi,
atau bahkan yang sudah tanggal, tentu membuat wajah cantik Anda menjadi
‘pincang’. Begitu juga dengan gusi. Meski tak secara langsung terlihat dalam
penampilan wajah Anda, gusi juga harus dijaga kesehatan dan kekuatannya agar
penampilan mulut Anda tetap mempesona.
Strawberry untuk Gigi Putih Alami
Berikut
ini cara membuat strawberry bermanfaat bagi Anda:
- Anda cukup menghancurkan beberapa buah strawberry yang matang dengan jari.
- Tempelkan ramuan itu pada gigi Anda.
- Tunggu hingga 2 sampai 3 menit.
- Bilas gigi Anda hingga bersih.
- Lakukan tips ini secara teratur pada pagi dan malam hari, niscaya gigi Anda akan putih alami, berapa pun umur Anda.
- Anda juga bisa menggunakan ‘ramuan’ strawberry ini melalui sikat gigi.
Menggosokkan Kulit Lemon
Kulit
lemon juga berkhasiat memutihkan gigi Anda. Caranya sangat mudah. Anda cukup
menggosokkan bagian kulit lemon yang halus dan masih segar pada gigi Anda
secara teratur. Niscaya gigi Anda akan putih alami.
Gosok Bubuk Siwak
Bakteri
seringkali tidak serta-merta hilang hanya dengan menggosok gigi saja. Bakteri
yang tertinggal akan melakukan pembusukan pada gigi. Nah, anti decay agent yang terkandung dalam bubuk batang siwak dapat mencegah pembusukan ini.
Gosokkanlah batang siwak pada gigi
Anda setelah Anda menggosok gigi seperti biasanya. Anda juga bisa menggunakan
pasta gigi yang mengandung herbal ini.
Madu Memutihkan Gigi
Anda
juga dapat memanfaatkan khasiat madu, caranya sangat mudah, yaitu dengan
menuangkan madu secukupnya pada sikat gigi Anda saat Anda akan menyikat gigi.
Gosoklah gigi Anda dengan campuran pasta gigi dan madu alami untuk gigi putih
berseri.
Gigi Putih dengan Ludah
Kunyahlah
permen karet tanpa gula untuk memperbanyak produksi air liur di mulut Anda. Air
liur mengandung enzim yang baik untuk membersihkan partikel makanan dan asam
yang merusak gigi sehingga gigi dan gusi Anda tampak bersih dan sehat.
Baking Soda Hilangkan Noda
Baking Soda mengandung partikel-partikel
abrasif yang bersifat ‘menyemir’
permukaan gigi sehingga lebih putih dan bersinar. Cara penggunaanya sangat
mudah. Celupkan sikat gigi Anda pada Baking
Soda yang telah disediakan, lalu gosok gigi Anda seperti biasanya. Soda kue
akan bereaksi dengan air yang Anda gunakan untuk berkumur dan mencerahkan noda
pada gigi Anda. Gosoklah gigi dengan soda ini satu kali saja dalam satu minggu.
Jika terlalu sering, enamel gigi akan
rusak.
Konsumsi Selulosa
Fungsi
Abrfasif (Menyemir gigi) juga bisa Anda dapatkan dari
bahan-bahan makanan yang mengandung zat selulosa yang tinggi seperti wortel,
seledri, apel, dan lain-lain. Jenis makanan seperti akan membersihkan gigi sehingga
tampak lebih putih, juga dapat menghilangkan noda secara alami. Sayuran seperti
bayam, brokoli, dan selada juga bermanfaat bagi gigi Anda karena dapat
membentuk lapisan pada gigi sehingga tidak akan ada noda yang menempel.
Perilaku Positif
Untuk
memperoleh gigi kuat dan gusi sehat sepanjang masa, Anda perlu membiasakan
tindakan positif berikut ini:
- Gosok gigi setiap hari secara teratur setelah bangun dan sebelum tidur untuk membersihkan bakteri-bakteri sisa makanan. Bakteri yang tertinggal akan mengalami pembusukan dan merusak gigi. Gosoklah gigi Anda kira-kira 30 menit setelah Anda makan.
- Gantilah sikat gigi Anda satu bulan sekali untuk menjaga kebersihannya.
- Datanglah ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali untuk memeriksakan kesehatan gigi Anda.
- Usahakan gigi Anda sehat, rapi, dan kuat secara alami tanpa bantuan alat apapun sebab bagaimanapun alat-alat tersebut memiliki efek samping nantinya.
- Untuk mendapatkan gigi yang kuat, hindari makanan yang keras, terlalu panas ataupun terlalu dingin, juga gula-gula seperti cokelat dan permen.
- Berhentilah merokok, hal ini akan membantu Anda berpenampilan tetap prima dengan gigi yang sehat, kuat, dan putih saat menjelang usia tua.
- Gunakan sedotan saat Anda minum jus atau minuman bersoda. Sedotan membuat minuman yang mengandung gula dan asam langsung masuk ke tenggorokan tanpa berlama-lama diam di dalam mulut untuk mengikis gigi putih Anda.
- Bersihkan juga sela-sela gigi Anda untuk membuang sisa-sisa makanan yang akan membuat busuk nantinya. Anda bisa menggunakan benang gigi untuk membersihkannya.
- Konsumsilah buah-buahan yang renyah seperti apel, pir, atau wortel secara teratur. Dengan mengonsumsi buah jenis ini, Anda sekaligus membersihkan gigi secara alami. Anda juga perlu mengonsumsi susu dan yoghurt yang bermanfaat untuk mencerahkan gigi. Kalsium yang terkandung dalam minuman ini juga mampu menggantikan enamel gigi Anda.
- Raisa Nuha Muklatul Aiwah
